2.1 km | 00:10:34 | 04:59/km日期: 2023-03-21 05:51 - 平均心率: 123 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 15'48" / 03'56" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'50") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'33" (+01'56") | 400 / 800 |
| 3 | | 08'45" (+05'08") | 200 / 1000 |
| 4 | | 03'37" | 300 / 1300 |
| 5 | | 05'16" (+01'39") | 94 / 1394 |
| 6 | | 03'40" (+00'03") | 300 / 1694 |
| 7 | | 04'31" (+00'54") | 110 / 1805 |
| 8 | | 03'47" (+00'10") | 300 / 2105 |
| 9 | | 05'44" (+02'07") | 14 / 2120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 408.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'48" | 00:15'48" |
| 2 | 03'56" | 00:19'44" |
| 2.1 | 04'00" | 00:20'13" |
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