6.3 km | 00:33:47 | 05:19/km日期: 2023-03-20 18:14 - 平均心率: 170 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 6442 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'16" / 05'22" / 05'09" / 05'32" / 05'22" / 05'15" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 1000 | 190 / 99 |
| 2 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 2000 | 191 / 97 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3001 | 191 / 100 |
| 4 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 4002 | 188 / 95 |
| 5 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 5003 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 6003 | 191 / 99 |
| 7 | | 05'07" | 335 / 6338 | 192 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'22" | 00:10'38" |
| 3 | 05'09" | 00:15'47" |
| 4 | 05'32" | 00:21'19" |
| 5 | 05'22" | 00:26'41" |
| 6 | 05'15" | 00:31'56" |
| 6.3 | 05'27" | 00:33'47" |
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