6.8 km | 00:38:35 | 05:41/km日期: 2023-03-20 07:06 - 平均心率: 125 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'00" / 04'00" / 06'48" / 04'14" / 06'59" / 04'22" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+02'41") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.94 km 
李寧 超輕19 累積 :
139.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 04'00" | 00:11'00" |
| 3 | 06'48" | 00:17'48" |
| 4 | 04'14" | 00:22'02" |
| 5 | 06'59" | 00:29'01" |
| 6 | 04'22" | 00:33'23" |
| 6.8 | 06'40" | 00:38'36" |
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