Tina Tsai 2023/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Tsai 新北市
ID 695891

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9.7 km | 01:27:26 | 08:58/km

日期: 2023-03-19 16:01 - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'48" / 08'26" / 12'05" / 10'04" / 06'33" / 09'46" / 13'22" / 07'39" / 06'21" / 06'25" /

基本訓練

3月累積里程 : 9.74 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	08'26"	00:15'14"
3	12'05"	00:27'19"
4	10'04"	00:37'23"
5	06'33"	00:43'56"
6	09'46"	00:53'42"
7	13'22"	01:07'04"
8	07'39"	01:14'43"
9	06'21"	01:21'04"
9.7	06'23"	01:25'49"

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