8.4 km | 01:52:25 | 13:25/km日期: 2023-03-19 10:57 - 總爬升: 223 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 13'45" / 15'30" / 13'32" / 13'16" / 10'54" / 11'40" / 13'10" / 14'27" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'36" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'30" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'31" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'15" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'39" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'26" (+03'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'05" (+03'11") | 378 / 8378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 268.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 15'30" | 00:29'15" |
| 3 | 13'32" | 00:42'47" |
| 4 | 13'16" | 00:56'03" |
| 5 | 10'54" | 01:06'57" |
| 6 | 11'40" | 01:18'37" |
| 7 | 13'10" | 01:31'47" |
| 8 | 14'27" | 01:46'14" |
| 8.4 | 14'04" | 01:51'34" |
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