6.5 km | 00:45:01 | 06:55/km日期: 2023-03-17 21:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 08'27" / 06'32" / 06'19" / 06'31" / 06'52" / 06'50" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'43") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'32" | 00:14'59" |
| 3 | 06'19" | 00:21'18" |
| 4 | 06'31" | 00:27'49" |
| 5 | 06'52" | 00:34'41" |
| 6 | 06'50" | 00:41'31" |
| 6.5 | 07'02" | 00:45'03" |
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