8.0 km | 00:58:09 | 07:15/km日期: 2023-03-18 19:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'30" / 07'39" / 07'32" / 07'32" / 07'18" / 07'38" / 06'53" / 3066'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'22") | 536 / 6536 |
| 8 | | 06'42" (+00'59") | 697 / 7234 |
| 9 | | 05'43" | 691 / 7925 |
| 10 | | 07'23" (+01'40") | 77 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.09 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'39" | 00:15'09" |
| 3 | 07'32" | 00:22'41" |
| 4 | 07'32" | 00:30'13" |
| 5 | 07'18" | 00:37'31" |
| 6 | 07'38" | 00:45'09" |
| 7 | 06'53" | 00:52'02" |
| 8.0 | 06'07" | 00:58'10" |
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