8.1 km | 00:40:47 | 05:01/km日期: 2023-03-17 17:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 05'07" / 05'03" / 05'06" / 05'08" / 04'56" / 05'01" / 04'58" / 04'57" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 111 / 8111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 172.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'03" | 00:10'10" |
| 3 | 05'06" | 00:15'16" |
| 4 | 05'08" | 00:20'24" |
| 5 | 04'56" | 00:25'20" |
| 6 | 05'01" | 00:30'21" |
| 7 | 04'58" | 00:35'19" |
| 8 | 04'57" | 00:40'16" |
| 8.1 | 04'37" | 00:40'47" |
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