6.5 km | 00:37:24 | 05:44/km日期: 2023-03-16 18:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 04'55" / 05'03" / 06'41" / 04'36" / 06'41" / 06'07" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'38") | 1974 / 1974 |
| 2 | | 26'04" (+21'51") | 104 / 2078 |
| 3 | | 04'38" (+00'25") | 1996 / 4074 |
| 4 | | 17'30" (+13'17") | 167 / 4242 |
| 5 | | 04'27" (+00'14") | 1001 / 5243 |
| 6 | | 17'06" (+12'53") | 139 / 5383 |
| 7 | | 04'13" | 1006 / 6390 |
| 8 | | 14'40" (+10'27") | 120 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'03" | 00:09'58" |
| 3 | 06'41" | 00:16'39" |
| 4 | 04'36" | 00:21'15" |
| 5 | 06'41" | 00:27'56" |
| 6 | 06'07" | 00:34'03" |
| 6.5 | 06'35" | 00:37'25" |
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