6.4 km | 00:37:17 | 05:48/km日期: 2023-03-17 09:30 - 平均心率: 149 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'59" / 05'47" / 05'56" / 07'12" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'19") | 800 / 800 |
| 2 | | 21'19" (+16'49") | 78 / 878 |
| 3 | | 04'33" (+00'03") | 800 / 1678 |
| 4 | | 20'56" (+16'26") | 79 / 1757 |
| 5 | | 04'38" (+00'08") | 800 / 2557 |
| 6 | | 30'51" (+26'21") | 51 / 2609 |
| 7 | | 04'30" | 800 / 3409 |
| 8 | | 20'55" (+16'25") | 79 / 3489 |
| 9 | | 04'30" | 800 / 4289 |
| 10 | | 11'53" (+07'23") | 25 / 4315 |
| 11 | | 04'55" (+00'25") | 1000 / 5315 |
| 12 | | 06'21" (+01'51") | 1000 / 6315 |
| 13 | | 06'10" (+01'40") | 109 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
226.95 km 
Nike Streakfly 累積 :
968.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'59" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 05'56" | 00:29'37" |
| 6 | 07'12" | 00:36'49" |
| 6.4 | 06'05" | 00:39'24" |
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