7.2 km | 02:06:52 | 17:37/km日期: 2023-03-16 19:15 - 平均心率: 80 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 35'08" / 23'26" / 20'42" / 10'19" / 10'32" / 10'56" / 12'14" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 35'07" (+24'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'55" (+12'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'12" (+10'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'13" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'09" (+07'51") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 436.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'08" | 00:35'08" |
| 2 | 23'26" | 00:58'34" |
| 3 | 20'42" | 01:19'16" |
| 4 | 10'19" | 01:29'35" |
| 5 | 10'32" | 01:40'07" |
| 6 | 10'56" | 01:51'03" |
| 7 | 12'14" | 02:03'17" |
| 7.2 | 09'20" | 02:05'08" |
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