6.0 km | 01:15:42 | 12:42/km日期: 2023-03-16 12:08 - 平均心率: 90 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'13" / 14'40" / 11'56" / 13'05" / 11'58" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+00'44") | 959 / 5959 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
102.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 14'40" | 00:19'53" |
| 3 | 11'56" | 00:31'49" |
| 4 | 13'05" | 00:44'54" |
| 5 | 11'58" | 00:56'52" |
| 6.0 | 14'02" | 01:10'20" |
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