7.3 km | 00:45:39 | 06:16/km日期: 2023-03-16 18:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'56" / 06'04" / 06'02" / 06'12" / 06'23" / 06'28" / 06'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'12") | 266 / 7266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 06'02" | 00:18'02" |
| 4 | 06'12" | 00:24'14" |
| 5 | 06'23" | 00:30'37" |
| 6 | 06'28" | 00:37'05" |
| 7 | 06'40" | 00:43'45" |
| 7.3 | 07'07" | 00:45'39" |
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