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12.4 km | 00:59:36 | 04:48/km 日期: 2015-12-14 20:00 - 總爬升: 106 m - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% Pace: 04'39" / 04'43" / 04'40" / 04'47" / 04'28" / 04'42" / 04'27" / 04'42" / 04'36" / 04'40" / 04'28" / 06'18" / 06'24" / 長距離後的速度練習,狀況還可以,倒數5天 12月累積里程 : 313.91 km SAUCONY TYPE A6 累積 : 1789.8 km GPX 上傳 | 8 years ago
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