ChiaHao 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaHao 新北市
ID 672357

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6.7 km | 00:40:01 | 05:59/km

日期: 2023-03-16 07:00 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'07" / 05'48" / 05'50" / 06'02" / 05'51" / 06'10" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'03" (+00'16")

993 / 993

2

05'49"

(11'50")

05'47"

1005 / 1999

3

05'55"

(17'45")

05'52" (+00'05")

1007 / 3006

4

05'56"

(23'41")

05'58" (+00'11")

992 / 3998

5

05'51"

(29'32")

05'51" (+00'04")

999 / 4998

展開計圈分析

新北市

ChiaHao

·

真的不能間隔那麼久的時間沒跑步= =

3月累積里程 : 44.24 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

桑妮跑跑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'48"	00:11'55"
3	05'50"	00:17'45"
4	06'02"	00:23'47"
5	05'51"	00:29'38"
6	06'10"	00:35'48"
6.7	05'48"	00:39'43"

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