5.1 km | 00:33:12 | 06:26/km日期: 2023-03-16 05:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'44" / 06'24" / 07'52" / 06'21" / 06'19" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'34") | 448 / 448 |
| 2 | | 06'35" (+00'24") | 450 / 899 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 453 / 1352 |
| 4 | | 06'31" (+00'20") | 447 / 1800 |
| 5 | | 06'36" (+00'25") | 440 / 2241 |
| 6 | | 06'11" | 445 / 2686 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 437 / 3123 |
| 8 | | 06'33" (+00'22") | 447 / 3571 |
| 9 | | 06'11" | 439 / 4010 |
| 10 | | 06'26" (+00'15") | 445 / 4455 |
| 11 | | 06'12" (+00'01") | 457 / 4913 |
| 12 | | 06'56" (+00'45") | 236 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
33.05 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
2628.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 07'52" | 00:21'00" |
| 4 | 06'21" | 00:27'21" |
| 5 | 06'19" | 00:33'40" |
| 5.1 | 07'00" | 00:34'43" |
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