張阿銘 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

張阿銘台中
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3.1 km | 00:24:09 | 07:42/km

日期: 2023-03-15 20:10 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 08'14" / 08'21" / 06'28" / 06'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'12" (+01'41")

992 / 992

2

08'20"

(16'29")

08'17" (+01'46")

1005 / 1998

3

06'34"

(23'03")

06'31"

1006 / 3004

4

00'48"

(23'51")

06'19"

126 / 3131

3月累積里程 : 23.77 km

Barefoot 型號累積 : 5330.2 km

Android - vivo vivo 2005 上傳 | 1 year ago

柏生說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'21"	00:16'35"
3	06'28"	00:23'03"
3.1	06'06"	00:23'51"

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