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    Bibby Lin 台中
    ID 94884
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    Bibby Lin 
    2.0 km | 00:09:22 | 04:38/km
    日期: 2023-03-15 16:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
    Pace: 04'55" / 04'24" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'54"  (04'54")
    		04'54" (+00'30")1000 / 1000
    2
    04'24"  (09'18")
    		04'24"1000 / 2000
    3
    00'03"  (09'22")
    		03'53" 16 / 2016
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 8.37 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    黃國棟 說推
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     目標心跳區間: 120~ 157


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'55"00:04'55"
    204'24"00:09'19"
    2.004'01"00:09'23"

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