8.6 km | 00:51:31 | 06:00/km日期: 2023-03-13 18:30 - 平均心率: 112 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 70%
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'36" / 05'59" / 06'01" / 06'05" / 06'16" / 06'10" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'30") | 585 / 8585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 191.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'36" | 00:17'26" |
| 4 | 05'59" | 00:23'25" |
| 5 | 06'01" | 00:29'26" |
| 6 | 06'05" | 00:35'31" |
| 7 | 06'16" | 00:41'47" |
| 8 | 06'10" | 00:47'57" |
| 8.6 | 09'51" | 00:53'43" |
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