6.4 km | 01:02:56 | 09:53/km日期: 2023-03-13 08:01 - 平均心率: 108 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 10'59" / 09'29" / 09'09" / 09'59" / 09'43" / 10'04" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+00'22") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 09'29" | 00:20'28" |
| 3 | 09'09" | 00:29'37" |
| 4 | 09'59" | 00:39'36" |
| 5 | 09'43" | 00:49'19" |
| 6 | 10'04" | 00:59'23" |
| 6.4 | 09'30" | 01:02'51" |
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