8.2 km | 00:54:26 | 06:37/km日期: 2023-03-13 04:43 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 06'38" / 06'45" / 06'40" / 06'31" / 06'31" / 06'26" / 06'28" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'10") | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'38" | 00:13'37" |
| 3 | 06'45" | 00:20'22" |
| 4 | 06'40" | 00:27'02" |
| 5 | 06'31" | 00:33'33" |
| 6 | 06'31" | 00:40'04" |
| 7 | 06'26" | 00:46'30" |
| 8 | 06'28" | 00:52'58" |
| 8.2 | 06'36" | 00:54'27" |
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