6.3 km | 00:32:49 | 05:12/km日期: 2023-03-12 03:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 46%
Pace: 04'20" / 04'17" / 07'12" / 04'13" / 07'15" / 04'18" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'37" (+21'24") | 136 / 2136 |
| 4 | | 04'14" (+00'01") | 1000 / 3136 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 4136 |
| 6 | | 24'28" (+20'15") | 143 / 4279 |
| 7 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 5279 |
| 8 | | 04'18" (+00'05") | 1000 / 6279 |
| 9 | | 03'27" | 12 / 6292 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'17" | 00:08'37" |
| 3 | 07'12" | 00:15'49" |
| 4 | 04'13" | 00:20'02" |
| 5 | 07'15" | 00:27'17" |
| 6 | 04'18" | 00:31'35" |
| 6.3 | 04'09" | 00:32'48" |
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