5.6 km | 00:29:42 | 05:19/km日期: 2023-03-12 08:36 - 平均心率: 145 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 05'02" / 05'05" / 05'18" / 05'31" / 05'32" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'30") | 586 / 5586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.26 km 
asics Lady Skysensor Glide 4 累積 :
6329.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 05'18" | 00:15'25" |
| 4 | 05'31" | 00:20'56" |
| 5 | 05'32" | 00:26'28" |
| 5.6 | 05'32" | 00:29'43" |
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