5.7 km | 00:56:21 | 09:50/km日期: 2023-03-11 19:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 55%
Pace: 08'44" / 08'22" / 08'31" / 11'34" / 12'06" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+03'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'06" (+03'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'46" (+01'24") | 721 / 5721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 54.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'22" | 00:17'06" |
| 3 | 08'31" | 00:25'37" |
| 4 | 11'34" | 00:37'11" |
| 5 | 12'06" | 00:49'17" |
| 5.7 | 09'47" | 00:56'21" |
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