廖秦利 2023/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖秦利基隆
ID 671839

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10.8 km | 02:07:44 | 11:50/km

日期: 2023-03-11 15:47 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 40%

Pace: 08'23" / 12'06" / 11'11" / 11'27" / 12'03" / 12'53" / 11'31" / 11'22" / 12'27" / 12'12" / 15'26" /

Basic Run

3月累積里程 : 202.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	12'06"	00:20'29"
3	11'11"	00:31'40"
4	11'27"	00:43'07"
5	12'03"	00:55'10"
6	12'53"	01:08'03"
7	11'31"	01:19'34"
8	11'22"	01:30'56"
9	12'27"	01:43'23"
10	12'12"	01:55'35"
10.9	13'51"	02:07'47"

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