6.1 km | 00:55:15 | 09:00/km日期: 2023-03-11 16:10 - 平均心率: 101 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 09'13" / 07'37" / 10'05" / 07'46" / 07'54" / 11'11" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+03'13") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
237.85 km 
NIKE ZOOM FLY4 累積 :
2500.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'37" | 00:16'50" |
| 3 | 10'05" | 00:26'55" |
| 4 | 07'46" | 00:34'41" |
| 5 | 07'54" | 00:42'35" |
| 6 | 11'11" | 00:53'46" |
| 6.1 | 10'51" | 00:55'16" |
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