10.1 km | 00:58:39 | 05:48/km日期: 2023-03-11 11:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 9488 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 04'45" / 05'23" / 05'52" / 05'55" / 05'53" / 05'55" / 05'48" / 05'45" / 05'56" / 05'38" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1002 / 1002 | 158 / 122 |
| 2 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 2003 | 163 / 111 |
| 3 | | 05'56" (+00'46") | 1001 / 3004 | 160 / 105 |
| 4 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 4005 | 162 / 103 |
| 5 | | 05'57" (+00'47") | 1002 / 5007 | 161 / 103 |
| 6 | | 06'01" (+00'51") | 1001 / 6009 | 162 / 102 |
| 7 | | 05'53" (+00'43") | 1001 / 7010 | 163 / 104 |
| 8 | | 05'50" (+00'40") | 1003 / 8014 | 162 / 105 |
| 9 | | 05'57" (+00'47") | 1001 / 9016 | 161 / 103 |
| 10 | | 05'48" (+00'38") | 1002 / 10018 | 161 / 106 |
| 11 | | 06'10" (+01'00") | 83 / 10101 | 158 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 50.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'23" | 00:10'08" |
| 3 | 05'52" | 00:16'00" |
| 4 | 05'55" | 00:21'55" |
| 5 | 05'53" | 00:27'48" |
| 6 | 05'55" | 00:33'43" |
| 7 | 05'48" | 00:39'31" |
| 8 | 05'45" | 00:45'16" |
| 9 | 05'56" | 00:51'12" |
| 10 | 05'38" | 00:56'50" |
| 10.1 | 17'45" | 00:58'39" |
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