5.2 km | 02:19:24 | 26:51/km日期: 2023-03-10 11:01 - 平均心率: 85 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 07'24" / 14'47" / 01'56" / 358'27" / 127'07" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+06'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'46" (+12'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:23'14" (+21'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'33" (+25'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'26" (+15'30") | 191 / 5191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 14'47" | 00:22'11" |
| 3 | 01'56" | 00:24'07" |
| 4 | 358'27" | 06:22'34" |
| 5 | 127'07" | 08:29'41" |
| 5.2 | 17'29" | 08:33'02" |
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