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戴志龍
桃園
ID 239144
78 位追隨者
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戴志龍
半馬
|
02:06:24
|
05:59/km
|
第3半馬
2015世外桃園馬拉松路跑賽
官方成績
日期
2015-12-12
成績
02:06:24
總名次
270 / 1961
分組名次
74 / 396
平均速度
05:59/km
官方證書
戴
志龍
日期:
2015-12-12 08:00
-
卡路里:
1481 Cal
今年的第三場半馬
又是二段大上坡
第一段1.7K 第二段1.3K更陡
上星期礁溪馬的翁大大教導不要硬拼 用走的 感覺對了
下星期日台北馬 應該可以再進步一點---加油
賽前宣言:
在地比賽 必須參加 10/17預跑
賽後評分:
無論是主辦單位或參賽選手 都還有進步的空間 讓台灣的路跑活動 在世界上發光發熱
給 4 星
12月累積里程 :
179.80 km
adidas formotion 累積 :
2045.5 km
手動上傳
| 8 years ago
盧昱頴
,
古董
和其他
10
人說推
·
留言
蝙蝠俠
午安,恭喜順利完成比賽喔~
祝 自在愉快、平安心怡 ^_^
2015-12-12 16:02 ·
戴志龍
謝謝大家鼓勵 繼續跑馬
2015-12-13 08:36 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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randallkwo
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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王聖欣
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王聖欣
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randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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王聖欣
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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randallkwo
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21.4 km
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Inna Chang
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0.2 km
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