8.4 km | 01:21:26 | 09:41/km日期: 2023-03-10 16:32 - 平均心率: 109 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 09'14" / 07'25" / 07'40" / 08'22" / 11'18" / 10'16" / 07'51" / 13'16" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'13" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'16" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'15" (+05'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'07" (+07'43") | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.50 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
1235.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'25" | 00:16'39" |
| 3 | 07'40" | 00:24'19" |
| 4 | 08'22" | 00:32'41" |
| 5 | 11'18" | 00:43'59" |
| 6 | 10'16" | 00:54'15" |
| 7 | 07'51" | 01:02'06" |
| 8 | 13'16" | 01:15'22" |
| 8.4 | 14'55" | 01:21'22" |
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