8.2 km | 00:44:46 | 05:26/km日期: 2023-02-22 09:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'33" / 05'35" / 05'42" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'20" / 04'55" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 229 / 8229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'35" | 00:11'08" |
| 3 | 05'42" | 00:16'50" |
| 4 | 05'30" | 00:22'20" |
| 5 | 05'32" | 00:27'52" |
| 6 | 05'32" | 00:33'24" |
| 7 | 05'20" | 00:38'44" |
| 8 | 04'55" | 00:43'39" |
| 8.2 | 04'56" | 00:44'47" |
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