珊迪「Annie」 2015/12/12 訓練日誌

珊迪「Annie」苗栗
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珊迪「Annie」

10.4 km | 00:54:42 | 05:15/km

日期: 2015-12-12 06:27 - 地點: 大西國中 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 05'40" / 05'30" / 05'25" / 05'17" / 05'19" / 05'14" / 05'10" / 05'00" / 05'07" / 04'59" / 04'57" /

苗栗

珊迪「Annie」

留言

大坪幫團慶～自主練習

12月累積里程 : 261.53 km

蒂芬妮 Y拖累積 : 223.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

鐘, 李國韶和其他 19 人說推

留言

李國韶謝謝安妮來參與！安妮真的好厲害！

2015-12-12 20:25 ·

1 個人推

珊迪「Annie」我是小弱弱～沒很厲害啦⋯⋯
見識你們「大坪幫」各個都是山神～動不動就自主練跑超馬了
謝謝熱情款待～～^_^

2015-12-12 20:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'30"	00:11'10"
3	05'25"	00:16'35"
4	05'17"	00:21'52"
5	05'19"	00:27'11"
6	05'14"	00:32'25"
7	05'10"	00:37'35"
8	05'00"	00:42'35"
9	05'07"	00:47'42"
10	04'59"	00:52'41"
10.4	04'59"	00:54'43"

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