5.1 km | 00:31:25 | 06:09/km日期: 2023-03-09 19:13 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'53" / 05'25" / 06'05" / 06'13" / 06'18" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'02") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
31.17 km 
Asics Gel-Nimbus 19 累積 :
92.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'25" | 00:12'18" |
| 3 | 06'05" | 00:18'23" |
| 4 | 06'13" | 00:24'36" |
| 5 | 06'18" | 00:30'54" |
| 5.1 | 05'18" | 00:31'25" |
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