3.0 km | 00:17:40 | 05:51/km日期: 2023-03-08 18:57 - 平均心率: 105 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 2884 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 46%
Pace: 05'48" / 05'54" / 05'45" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'02") | 1002 / 1002 | 163 / 105 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1001 / 2003 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'48" | 1002 / 3005 | 159 / 108 |
| 4 | | 07'56" (+02'08") | 4 / 3009 | 120 / 105 |
| 5 | | 06'40" (+00'52") | 2 / 3012 | 120 / 125 |
| 6 | | 07'45" (+01'57") | 4 / 3016 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'54" | 00:11'42" |
| 3 | 05'45" | 00:17'27" |
| 3.0 | 12'53" | 00:17'40" |
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