3.0 km | 00:29:51 | 09:56/km日期: 2023-03-08 20:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 10'27" / 07'55" / 11'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'35" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'20") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 07'55" | 00:18'22" |
| 3 | 11'20" | 00:29'42" |
| 3.0 | 05'54" | 00:29'43" |
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