6.6 km | 00:34:35 | 05:13/km日期: 2023-03-08 06:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'43" / 05'40" / 04'31" / 04'21" / 05'05" / 05'47" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+02'00") | 56 / 2056 |
| 4 | | 03'40" (+00'04") | 416 / 2473 |
| 5 | | 05'24" (+01'48") | 416 / 2889 |
| 6 | | 03'37" (+00'01") | 410 / 3300 |
| 7 | | 05'19" (+01'43") | 421 / 3721 |
| 8 | | 03'36" | 409 / 4131 |
| 9 | | 05'09" (+01'33") | 419 / 4550 |
| 10 | | 05'37" (+02'01") | 1000 / 5550 |
| 11 | | 05'42" (+02'06") | 1000 / 6550 |
| 12 | | 05'31" (+01'55") | 72 / 6622 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
263.64 km 
Adidas Adizero Boston Boost3 累積 :
1130.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 04'31" | 00:15'54" |
| 4 | 04'21" | 00:20'15" |
| 5 | 05'05" | 00:25'20" |
| 6 | 05'47" | 00:31'07" |
| 6.6 | 05'35" | 00:34'36" |
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