10.1 km | 00:59:11 | 05:50/km日期: 2023-03-08 05:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'47" / 06'18" / 06'05" / 06'01" / 05'41" / 05'39" / 05'33" / 05'27" / 05'26" / 05'16" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
39.39 km 
adidas ADIZERO BOSTON 9 累積 :
1141.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 06'05" | 00:19'10" |
| 4 | 06'01" | 00:25'11" |
| 5 | 05'41" | 00:30'52" |
| 6 | 05'39" | 00:36'31" |
| 7 | 05'33" | 00:42'04" |
| 8 | 05'27" | 00:47'31" |
| 9 | 05'26" | 00:52'57" |
| 10 | 05'16" | 00:58'13" |
| 10.1 | 07'02" | 00:59'11" |
留言 
