5.1 km | 00:42:44 | 08:19/km日期: 2023-03-07 19:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 06'55" / 07'25" / 07'46" / 11'03" / 09'23" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'02" (+02'57") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'25" | 00:14'20" |
| 3 | 07'46" | 00:22'06" |
| 4 | 11'03" | 00:33'09" |
| 5 | 09'23" | 00:42'32" |
| 5.1 | 10'01" | 00:43'56" |
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