8.2 km | 00:58:36 | 07:09/km日期: 2023-03-07 19:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 50%
Pace: 08'01" / 07'08" / 06'50" / 06'48" / 06'46" / 08'13" / 06'40" / 06'56" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'58" (+00'19") | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'08" | 00:15'09" |
| 3 | 06'50" | 00:21'59" |
| 4 | 06'48" | 00:28'47" |
| 5 | 06'46" | 00:35'33" |
| 6 | 08'13" | 00:43'46" |
| 7 | 06'40" | 00:50'26" |
| 8 | 06'56" | 00:57'22" |
| 8.2 | 07'00" | 00:58'37" |
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