6.0 km | 00:45:56 | 07:35/km日期: 2023-03-07 05:22 - 平均心率: 102 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 09'23" / 06'17" / 06'15" / 06'18" / 06'22" / 16'46" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'36") | 282 / 5282 |
| 7 | | 11'39" (+05'25") | 766 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.67 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 06'17" | 00:15'40" |
| 3 | 06'15" | 00:21'55" |
| 4 | 06'18" | 00:28'13" |
| 5 | 06'22" | 00:34'35" |
| 6 | 16'46" | 00:51'21" |
| 6.0 | 12'15" | 00:51'57" |
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