5.2 km | 00:35:01 | 06:46/km日期: 2023-03-06 17:58 - 平均心率: 163 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 40%
Pace: 05'54" / 05'54" / 08'31" / 06'35" / 05'53" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+02'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+06'41") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 08'31" | 00:20'19" |
| 4 | 06'35" | 00:26'54" |
| 5 | 05'53" | 00:32'47" |
| 5.2 | 21'17" | 00:36'22" |
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