6.7 km | 00:42:10 | 06:17/km日期: 2023-03-06 07:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
Pace: 07'16" / 06'00" / 06'05" / 06'06" / 06'15" / 06'09" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'08") | 710 / 6710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'00" | 00:13'16" |
| 3 | 06'05" | 00:19'21" |
| 4 | 06'06" | 00:25'27" |
| 5 | 06'15" | 00:31'42" |
| 6 | 06'09" | 00:37'51" |
| 6.7 | 06'07" | 00:42'12" |
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