6.6 km | 01:00:21 | 09:11/km日期: 2023-03-04 06:14 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 49'26" / 11'09" / 13'48" / 23'00" / 08'57" / 39'35" / 69'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'18" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'43" (+04'17") | 567 / 6567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 49'26" | 00:49'26" |
| 2 | 11'09" | 01:00'35" |
| 3 | 13'48" | 01:14'23" |
| 4 | 23'00" | 01:37'23" |
| 5 | 08'57" | 01:46'20" |
| 6 | 39'35" | 02:25'55" |
| 6.6 | 69'47" | 03:05'30" |
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