Ham Radio BX6AK 2023/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.0 km | 00:36:50 | 07:17/km

日期: 2023-03-04 15:01 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'40" / 06'56" / 07'20" / 07'28" / 07'45" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'35"

998 / 998

2

07'01"

(13'36")

06'59" (+00'24")

1004 / 2002

3

07'20"

(20'56")

07'15" (+00'40")

1010 / 3012

4

07'28"

(28'24")

07'27" (+00'52")

1001 / 4013

5

08'01"

(36'25")

07'42" (+01'07")

1040 / 5054

台南

Ham Radio BX6AK

·

3月累積里程 : 15.13 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1014.3 km

Android - vivo V2050 上傳 | 1 year ago

李小春說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'56"	00:13'36"
3	07'20"	00:20'56"
4	07'28"	00:28'24"
5	07'45"	00:36'09"
5.1	04'59"	00:36'35"

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