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 |  7.0 km | 00:35:45 | 05:05/km日期: 2015-12-08 20:00 - 地點: 石牌甜甜圈 - 天氣: 風超大 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% Pace: 05'30" / 05'25" / 04'56" / 05'40" / 04'56" / 04'47" / 05'10" / 05'33" /
今晚風超大的，慢跑2K後，想說今天只打算跑7K，而且明天又休跑，把速度提升一下，反正十二月為調整期，其他的等明年再說^^ 12月累積里程 : 142.58 km  ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE 累積 : 1547.4 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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