4.3 km | 00:42:57 | 09:57/km日期: 2023-03-01 19:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 09'49" / 09'11" / 10'11" / 09'44" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'49" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'58" (+03'48") | 311 / 4311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 41.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 09'11" | 00:19'00" |
| 3 | 10'11" | 00:29'11" |
| 4 | 09'44" | 00:38'55" |
| 4.3 | 13'01" | 00:42'58" |
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