6.5 km | 00:34:17 | 05:16/km日期: 2023-03-01 05:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 05'58" / 05'31" / 05'38" / 05'18" / 05'10" / 04'35" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
176.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'31" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 05'18" | 00:22'25" |
| 5 | 05'10" | 00:27'35" |
| 6 | 04'35" | 00:32'10" |
| 6.5 | 04'08" | 00:34'17" |
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