4.3 km | 01:07:12 | 15:45/km日期: 2023-02-25 09:37 - 平均心率: 92 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 104
Pace: 398'12" / 29'41" / 01'58" / 01'51" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'36" (+31'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'54" (+28'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'50" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'47" | 264 / 4264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 398'12" | 06:38'12" |
| 2 | 29'41" | 07:07'53" |
| 3 | 01'58" | 07:09'51" |
| 4 | 01'51" | 07:11'42" |
| 4.3 | 00'45" | 07:11'54" |
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