5.1 km | 00:30:01 | 05:51/km日期: 2023-02-28 16:18 - 平均心率: 132 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 03'02" / 05'41" / 05'36" / 06'14" / 06'08" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'26") | 118 / 5118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 05'41" | 00:08'43" |
| 3 | 05'36" | 00:14'19" |
| 4 | 06'14" | 00:20'33" |
| 5 | 06'08" | 00:26'41" |
| 5.1 | 06'03" | 00:27'24" |
留言 
