10.5 km | 01:02:47 | 05:58/km日期: 2023-02-28 15:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'09" / 05'46" / 05'49" / 05'43" / 05'41" / 20'08" / 07'08" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" | 513 / 10513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 234.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'46" | 00:11'55" |
| 3 | 05'49" | 00:17'44" |
| 4 | 05'43" | 00:23'27" |
| 5 | 05'41" | 00:29'08" |
| 6 | 20'08" | 00:49'16" |
| 7 | 07'08" | 00:56'24" |
| 8 | 05'57" | 01:02'21" |
| 9 | 05'53" | 01:08'14" |
| 10 | 05'58" | 01:14'12" |
| 10.5 | 05'28" | 01:17'01" |
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